Yoga som behandling för fibromyalgi minskar smärta med 24%, trötthet med 30% och depression med 42%, gör övningarna Rekommendationer Många av er  har kommenterat er själva eller en familjemedlem med fibromyalgi och   frågar om Yoga kan erbjuda en lösning  . Av alla har vi bara   behållit 3 eftersom vi anser att de är representativa   för en bra del av ärendena. Om…

Den här artikeln skrevs av Julie Hambleton, fitness- och näringsexpert och medgrundare av Taste Archives.  I USA lider mellan tre och sex miljoner människor, eller en av femtio, av fibromyalgi, ett försvagande syndrom som kännetecknas av smärta i hela kroppen utan någon uppenbar orsak. Även om människor ofta inte blir bättre med tiden, är det ofta…

1. ”Föreställ dig den värsta sjukdomen, tröttheten och smärtan och ditt huvud är i en djup dimma där det fick dig att tänka på att åka till sjukhuset. Föreställ dig nu att du känner så här varje dag och vet att om du går till sjukhuset kommer de förmodligen inte att hitta något fel och skickar…

Fibromyalgi Steg 1 – I detta skede av Fibromyalgi började du uppleva smärta och trötthet mer än tidigare, du är inte säker på vad som pågår men du är sårad och trött. Du kan ha ett jobb, du kan ta dig igenom din dag, men du vet att något inte står rätt till … så det…

“Vid vilken ålder kan man få fibromyalgi?” Det är en fråga som faktiskt är svårare att svara på än du kanske trodde. Sanningen är att det är svårt att avgöra vid vilken ålder man får fibromyalgi. Och det beror på att det varierar så mycket från person till person. Se, det finns ett stort antal olika faktorer som…

Fibromyalgi är en kronisk smärtsjukdom som drabbar uppskattningsvis 10 miljoner människor i USA, enligt National Fibromyalgia Association. Det är oförutsägbart och symtomen varierar, men det kännetecknas generellt av utbredd kronisk smärta, trötthet, onormal smärtbearbetning, sömnstörningar, trötthet, problem med kognitiv funktion, migrän, ångest och depression. Symtom kommer och går, och det finns inget botemedel, men experter har…

Varför verkar fibro bli värre med tiden? Är fibromyalgi progressiv?  Läkarkåren klassificerar det inte som ett progressivt eller degenerativt tillstånd, men med långa och frekventa uppblossningar som återkommer om och om igen är det inte konstigt att så många av oss känner att saker och ting blir värre med tiden. Även om din kropp inte…

Fibromyalgi är en reumatisk sjukdom som kännetecknas av att ha flera symtom, såsom generaliserad kroppssmärta, trötthet och sömnproblem. Ögonproblem anses inte vara ett av de tecken som gör att vi kan diagnostisera fibromyalgi, men det är ett ganska vanligt symptom hos personer som lider av denna sjukdom. Dr Mark Pellegrino, en läkare som är expert…

Personer med kroniska sjukdomar som diabetes, födoämnesallergier och fibromyalgi  behöver utveckla ett “se, men rör inte”-tänkesätt. Låt oss utforska några av de saker som är ett hot mot hälsan och optimalt underhåll av hälsan vid fibromyalgi. Vanor som kan utlösa dina fibromyalgisymptom 1.  G MS (mononatriumglutamat) MSG är en smakförstärkare som finns i många bearbetade livsmedel, såväl som vissa frukter…

Tröttheten man upplever när man har fibromyalgi går utöver ” normal trötthet “, enligt en nyligen publicerad publikation i tidskriften BMC – Musculoskeletal Disorders. Forskarna ville förstå mer i detalj den trötthet som uppstår vid fibromyalgi och vilken inverkan det har på våra liv. Efter att ha genomfört en serie intervjuer analyserade de resultaten och utvecklade en konceptuell…