Förklara sjukdomen När du berättar för folk om din diagnos av fibromyalgi, kommer du att upptäcka att även om många har hört talas om det, har de ingen aning om vad det är! Jag säger dig detta: “Fibromyalgi definieras som en generaliserad smärtsjukdom, som orsakar många symtom som extrem trötthet, sömnproblem, minnesförlust och till och med påverkar humör. Det är i grunden en mycket smärtsam, utmattande, extremt hård sjukdom. det dödar lusten att njuta av livet, för vilket det inte finns något botemedel och lite kan göras för att behandla det. ”Förklara hur fibro skiljer sig från andra sjukdomar, till exempel: polymyalgi * vs fibromyalgi- och försök så gott du kan förklara hur det påverkar dig. Vad det gör mot kroppen säger jag detta:
“Forskare säger att fibromyalgi ökar smärtsamma känslor genom att påverka hur hjärnan hanterar smärtsignaler. Min kropp har svår smärta, även om jag inte har gjort något för att orsaka smärta, men smärtan jag känner är försvagande och är riktigt “. Goda och dåliga dagar Människor verkar inte förstå att sådant kan existera. Att inte veta vad varje dag ger oss påverkar oss djupt.
Jag säger detta: “Jag har dagar då det är mindre smärtsamt att röra mig – kanske vilade jag mer dagen innan, åt gott och ett litet mirakel inträffade. Det är inte hemskt hela tiden. Men det är hemskt för du kan inte förutsäga det. Särskilda tillfällen och fester, de blir något mer som vi måste se hur vi ska hantera det. Spontanitet försvinner, eftersom vi måste planera allt i förväg. Jag måste planera att göra saker när jag bara vaknar och smärtnivån är under kontroll, så här att jag kan ordna allt som behövs. Andra människor kan göra allt det utan att planera eller alls tänka på morgonhälsan. Jag har inte längre den lyxen. Jag vet att vad jag gör på en bra dag, antagligen kommer att ta en räkning “, nästa.
Det här är vad jag säger när folk frågar, varför har jag det bra en dag och kan knappt röra mig nästa dag:
”Ibland, när jag går igenom en dag som om jag inte har myom, gör det ont mycket nästa dag, och jag kan vara så utmattad att det kommer att bli en kamp för att komma till jobbet nästa dag … Den goda dagen kan bli en som gör mig jag ångrar min lyckliga tid. I grund och botten blir jag straffad för att jag njuter av god morgon. ”Jag säger till folk att depression är en del av att ha fibro. Jag har svår smärta regelbundet och känner mig straffad för att göra de enklaste sakerna i livet, framkallar ett depressivt svar.
Om du betalar för att ha kul och att vara lycklig, med smärta och lidande, kommer du att förutse det negativa innan det kommer. Därför skadar det hur du upplever de goda dagarna. Detta påverkar din syn på livet och framtiden, som du vill. eller inte.
Jag nådde äntligen en punkt i mitt liv där jag inte kommer att dölja det faktum att jag har fibromyalgi av rädsla för hur andra kommer att reagera, vad andra tycker inte är mitt problem. Det är deras, och det visar hur de är, inte mina. Jag säkerhetskopierar vad jag säger till människor med fakta, hänvisar dem till legitima källor och svarar ärligt på deras frågor. Det är allt som alla av oss kan göra och säga, och jag tror ju mer vi gör det, desto mer allmän medvetenhet blir det. * Polymyalgi: Namnet betyder bokstavligen smärta i många muskler. Smärta och stelhet orsakas av inflammation i lederna och vävnaderna runt dem.
