Fibromyalgie verursacht eine Reihe schwächender Symptome. Dazu gehören Dinge wie chronische Müdigkeit, Gehirnnebel und chronische Schmerzen. Aber die Erkrankung scheint hauptsächlich die Muskeln zu betreffen. Das macht Fibromyalgie zu einer Form der Myopathie.
Eine Myopathie ist eine Erkrankung, die die Muskulatur betrifft. Obwohl es offensichtlich erscheint, dass Fibromyalgie in diese Kategorie fällt, gibt es ein ungelöstes Rätsel um die Erkrankung, die ihr zugrunde liegt. Fibromyalgie verursacht Schmerzen im Muskelgewebe, aber Tatsache ist, dass wir nicht wissen, warum. Es gibt jedoch einige interessante Theorien. Und wenn Sie mehr über andere Formen der Myopathie erfahren, können Sie möglicherweise erklären, warum Fibromyalgie Ihre Symptome verursacht. Wir werden also darüber sprechen, wie Myopathie funktioniert, wie sie bei Fibromyalgie wirken könnte und wie sie behandelt werden kann.
Was verursacht Myopathie?
Es gibt eine Reihe verschiedener Arten von Krankheiten, die das Muskelgewebe betreffen. Wir können sie jedoch in verschiedene Kategorien einteilen. Es gibt Dystrophien, die die Regeneration des Muskelgewebes nach einer Schädigung beeinträchtigen. Normalerweise sind diese Erkrankungen fortschreitend, was bedeutet, dass sie im Laufe der Zeit die Funktionsfähigkeit von Herz und Lunge beeinträchtigen können.
Dann gibt es Formen der Myopathie, die dadurch verursacht werden, dass der Körper nicht in der Lage ist, Nährstoffe zu verarbeiten und an die Muskeln zu senden. Und schließlich gibt es Formen der Myopathie, die durch genetische Anomalien verursacht werden, die die Replikationsfähigkeit von Muskelzellen beeinträchtigen.
Myopathien führen zu einer Reihe unterschiedlicher Symptome. Sie verursachen normalerweise Schmerzen oder Steifheit in den Muskeln. Und sie führen meist zu Muskelschwäche, die die Bewegung erschweren kann.
Sie werden feststellen, dass Fibromyalgie nicht viele dieser Symptome zu verursachen scheint, aber nicht in die Standardkategorien der Myopathie fällt. Und deshalb ist es schwierig, genau zu sagen, warum Fibromyalgie die Symptome verursacht, die Sie haben.
Warum führt Fibromyalgie zu einer Myopathie?
Wir wissen, dass Fibromyalgie keine fortschreitende Dystrophie ist und im Gegensatz zu anderen Myopathien offenbar keine ernährungsphysiologische Komponente zu haben scheint. Daher ist es wahrscheinlich, dass Fibromyalgie-Schmerzen nicht wirklich von den Muskeln selbst ausgehen.
Stattdessen haben viele Forscher vorgeschlagen, dass das Problem beim Nervensystem liegt. Der Grundgedanke dieser Theorie ist, dass es eine Fehlfunktion in der Art und Weise gibt, wie der Körper Schmerzen verarbeitet. Wenn Muskeln geschädigt sind, übermitteln ihre Nerven Signale an das Gehirn, die dieses als Schmerz wahrnimmt.
Bei Fibromyalgie senden die Nerven also Signale an das Gehirn, obwohl keine tatsächliche Schädigung der Muskeln vorliegt. Die wahrscheinlichste Erklärung hierfür ist, dass das Gehirn selbst betroffen ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit Fibromyalgie eine verminderte Durchblutung der Bereiche des Gehirns haben, die Schmerzen verarbeiten. Diese verminderte Durchblutung könnte erklären, warum Ihr Gehirn Schmerzen nicht richtig verarbeitet.
Dieser Mangel an Kommunikation führt wiederum zu Schmerzen und Schwäche in den Muskeln. Glücklicherweise gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können.
Wie kann man es behandeln?
Einer der häufigsten Gründe dafür, dass Menschen bei Fibromyalgie eine Muskelschwäche verspüren, ist tatsächlich mangelnde körperliche Aktivität. Ärzte empfehlen Bewegung für Menschen mit Fibromyalgie als eine der wirksamsten Möglichkeiten, die Schwere der Symptome zu reduzieren. Die harte Realität ist jedoch, dass es schwierig ist, Sport zu treiben, wenn man an Fibromyalgie leidet.
Sie müssen sich nicht nur unter Schmerzen und Müdigkeit bewegen, sondern übermäßiges Training kann auch zu „Fibro-Schmerzschüben“ führen, bei denen Ihre Symptome noch viel schlimmer sind. Hinzu kommt die Tatsache, dass die meisten Menschen mit chronischen Schmerzen so sehr mit der Bewältigung ihres Alltags beschäftigt sind, dass sie keine Zeit für Bewegung finden. Sie können sich vorstellen, wie schwierig es ist, Ratschlägen ohne Probleme zu folgen.
Aber die gute Nachricht ist, dass Sie sich nicht unbedingt auspowern müssen, um die Vorteile des Trainings zu nutzen. Für die meisten Menschen reichen bereits 30 Minuten mäßiger Bewegung aus.
Wenn Sie feststellen, dass die Muskelschwäche hauptsächlich die Beine betrifft, sollten Sie unbedingt jeden Tag einen flotten Spaziergang machen. Dies kann dazu beitragen, Ihre Beinmuskulatur zu stärken. Und wenn Sie feststellen, dass Ihre Arme schwach sind, denken Sie über etwas Gewichtheben nach. Beginnen Sie langsam, mit gerade genug Gewicht, um sich hart anzufühlen. Sie möchten nicht zu viel heben und riskieren, Ihre Muskeln zu belasten.
Beginnen Sie mit einigen grundlegenden Armübungen mit etwa fünfzehn bis zwanzig Pfund. Auf diese Weise können Sie das Risiko eines Fibromyalgie-Schubs verringern und gleichzeitig Ihre Muskeln stärken.
Aber mal wissen: Leiden Sie aufgrund Ihrer Fibromyalgie unter Muskelschwäche? Was tun Sie dagegen? Sag es uns in den Kommentaren.