Los alimentos inflamatorios son aquellos que promueven y causan mayor inflamación en todo el cuerpo. Los procesos inflamatorios son el punto de partida de múltiples enfermedades y agravan los síntomas de la fibromialgia, la artritis y el dolor muscular. Actualmente, el dolor es la afección más tratada por médicos y especialistas. Todos conocemos a alguien que sufre de dolor casi…
Por Adele Alexander Después de la osteoartritis, la fibromialgia es el segundo trastorno reumático más común. Aun así, es difícil detectar la fibromialgia en sus etapas iniciales, ya que sus síntomas fluctúan. Esta afección afecta principalmente a mujeres y se caracteriza por dolor en todo el cuerpo, acompañado de rigidez y fatiga. Según explicó el doctor Daniel Clauw, profesor de…
Un gran porcentaje de personas con fibromialgia experimentan síntomas como dolor en el pecho y torácico debido a la costocondritis, que es la inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón y que a menudo puede confundirse con problemas cardíacos. El dolor generalmente se presenta con estos síntomas: Ardor en las costillas. Se siente en el lado izquierdo del pecho.…
Hoy analizaremos ocho tipos de dolor de la fibromialgia. La fibromialgia se define comúnmente como una afección o síndrome en el que se presenta dolor en los cuatro cuadrantes del cuerpo. Además, se acompaña de insomnio y confusión mental crónica. Es un síndrome y, a menudo, un término general para muchos tipos de dolor crónico desconocido. A veces, los distintos…
Cuando vivimos con una enfermedad crónica, a menudo nos enfrascamos tanto en ella que todo parece sombrío y desesperanzado. Todo nos duele y estamos agotados. Sentimos que nuestro cuerpo nos ataca y, a menudo, como resultado de sentirnos tan mal físicamente, nuestra salud mental se resiente y empezamos a sentir que no es solo nuestro cuerpo el que nos ataca,…
Cuando tenía seis años, me hospitalizaron con fiebre maculosa de las Montañas Rocosas. En el hospital, me animaron a levantarme de la cama, vestirme y pasar el mayor tiempo posible en la sala de juegos. Subía revistas y libros a mi habitación para leer y jugar con otros niños de la planta de pediatría. Había una niña con leucemia en…
Es común que las personas con fibromialgia sean muy sensibles a los sonidos, el tacto, la luz, los olores y el clima. Sienten como si todo a su alrededor se hubiera trastocado. Se cree que estos efectos surgen porque ciertas sustancias en el cerebro amplifican las señales del exterior y porque el sistema nervioso autónomo tiene un mal funcionamiento que…
No es raro tener problemas o dolor en los flexores de la cadera en esta zona cuando se vive con fibromialgia. Las caderas, los flexores de la cadera y la zona lumbar se correlacionan con áreas de dolor por fibromialgia debido a la sensibilidad en la zona lumbar, muchas otras zonas de puntos gatillo y otras afecciones que afectan las…
Al vivir con fibromialgia, a menudo nos dicen qué debemos y qué no debemos hacer. Es agotador aceptar consejos constantemente, sobre todo cuando a menudo vienen sin comprender. Espero que la siguiente lista sea un poco diferente para ti. Esta lista se basa en el artículo “30 Cosas que Todos Debemos Dejar de Hacer”, escrito por Marc y Angel. No…
En muchos sentidos, el nuevo documental de Lady Gaga para Netflix, Gaga: Five Foot Two, es el típico documental sobre estrellas del pop, al estilo de “Truth or Dare” de Madonna o ” Part of Me” de Katy Perry . La sigue mientras compone y graba canciones y videoclips para su álbum “Joanne”, y se prepara para sus conciertos (incluida su actuación en el Super Bowl XLI). Hay…