Sofrologi är en disciplin som består av en uppsättning avkopplingstekniker eller metoder (skiljer sig från hypnotism). Och modifiering av medvetandetillstånd som har som mål att skapa balans mellan kropp och själ.
Skapades på sextiotalet av den colombianska psykiateren Alfonso Caycedo Lozano, som grundade en skola i Madrid (Spanien) för att lära ut och sprida dess principer och praxis. ) vilket betyder stillhetstro eller harmoni , Phron (φρον): hjärna eller sinne och logotyper eller logik (λογία): vetenskap, kunskap eller studier.
Enligt Alfonso Caycedo själv har soprologi två grenar: medicinsk soprologiSofrologi som en självständig medicinmedicin och som författaren definierar som “ett nytt yrke, som ligger halvvägs mellan medicin och psykologi och har sin egen terminologi, metoder och program”. Sofrologi stimulerar hjärnans högra halvklot till höja nivån på kreativitet och intuition hos personen.
Dess huvudsyfte är att uppnå harmonisering av mänskligt medvetande genom användning av tekniker från buddhism, hatha-yoga och japansk Zen, vilket genererar ett tillstånd som liknar hypnos hos patienten, produkt av muskelavslappning, men med ett tillstånd av varning. mental utan dissociation.
Denna teknik tjänar bland annat att behandla: • Psykologiska problem. • Depression. • Neuros. • problem sociala anpassning. • Ångest och ångest associerad med bronkiala sjukdomar, astma, hjärtarytmier (takykardier), kranskärlssjukdom och risker för hjärtinfarkt, fetma, magsår. • Muscle kontrakturer . • Ångest associerad med tävlingsevenemang eller situationer inom sport och arbete.
Kontroverser och kritikSom en disciplin som handlar om det mänskliga sinnet betraktas inte soprologi av vissa som en vetenskaplig eller vetenskaplig disciplin, precis som för anhängare av antipsykiatri med avseende på psykiatri Sedan 1970-talet etablerade en sektor av sophrologer en brist på grund av avvikelser med Alfonso Caycedo, med tanke på att soprologi är en medicinsk specialitet, och att den inte kan utövas av icke-medicinsk personal, och kritiserar kurser i social soprologi och sociologisk sophrologi som Caycedo sponsrar, riktade till personer utan medicinsk examen, vilket tyder på skäl vinst för en sådan position.Caycedo förnekar andra discipliner som han anser inte överensstämmer med vad han förespråkar och därmed registrerar han 1970 uttrycket “Caycedian sophrology” och etablerar också de två ovannämnda grenarna med argumentet att soprologi kunde inte förbli likgiltig för det sociala problemet och förbli begränsad inom medicin