5 choses à ne pas dire à une personne atteinte de fibromyalgie. Merci de partager cette information.

Vivre avec la fibromyalgie est extrêmement difficile, comme peuvent en témoigner des millions de personnes dans le monde. Le fait que la douleur physique et émotionnelle ne soit pas visible pour les autres peut souvent la rendre encore plus difficile. La fibromyalgie est connue comme une « maladie invisible » parce que ses effets secondaires douloureux et souvent débilitants ne sont souvent pas apparents pour les autres.

Une personne atteinte de fibromyalgie peut sembler tout à fait bien à l’extérieur, mais ressentir une douleur atroce à l’intérieur. Comprendre ce fait est important pour ceux qui cherchent à soutenir un ami ou un membre de la famille d’une personne atteinte de fibromyalgie.

Bien qu’il soit souvent difficile de trouver les mots pour apporter soutien et espoir aux personnes souffrant de fibromyalgie, voici une liste de 5 choses que vous ne voulez absolument pas dire à une personne atteinte de fibromyalgie. Nous pensons qu’il ne dit rien de mieux que l’une de ces 5 choses.

#1 “Tu n’as pas l’air malade”

Ce commentaire démontre une incompréhension totale des maladies invisibles. Toutes les maladies graves ne s’accompagnent pas de symptômes manifestes et apparents, comme le fait d’être en fauteuil roulant. les personnes souffrant de fibromyalgie ont souvent appris des mécanismes d’adaptation et peuvent utiliser leur énergie limitée chaque jour pour essayer de paraître plus normales aux autres. Mais la douleur est toujours là. Et même faire allusion à une personne atteinte de fibromyalgie qu’elle fait semblant est susceptible de mettre votre relation avec elle en danger.

#2 “Ça doit être sympa de ne pas avoir à travailler”

Euh, non… ce n’est pas le cas. La grande majorité des personnes atteintes de fibromyalgie feraient n’importe quoi pour retrouver leur indépendance et la capacité de travailler à temps plein.

La suggestion que ne pas pouvoir travailler était un choix ou qu’ils sont simplement paresseux est incroyablement insultante.

#3 “J’ai entendu dire que la fibromyalgie n’est pas une vraie maladie”

Vous avez déjà mal entendu. La cause de la fibromyalgie est toujours à l’étude et le nombre de recherches est en retard par rapport à d’autres problèmes de santé en raison d’un manque de compréhension historique. Mais cela ne le rend pas moins vrai pour les près de 6 millions de personnes atteintes de fibromyalgie aux États-Unis seulement.

La fibromyalgie a été officiellement reconnue comme une véritable maladie par l’industrie américaine de la santé à la fin de l’année dernière, lorsqu’elle a obtenu son propre code de diagnostic, et est reconnue depuis des années par la FDA et la Safety Administration.

#4 “Vous avez juste besoin de faire plus d’exercice et d’être plus actif”

Si seulement c’était aussi simple. Le fait est que de nombreuses personnes souffrant de fibromyalgie repoussent les limites de leurs capacités physiques en se levant et en prenant une douche tous les jours.

Beaucoup trouvent un certain soulagement dans le yoga ou d’autres exercices doux comme l’aquagym. Mais souvent, le type d’effort qui accompagne l’exercice n’est pas une possibilité.

 #5 “Tout est dans sa tête”

Nous avons gardé le pire pour la fin. En fait non, tout n’est pas dans ma tête. La douleur et la fatigue sont partout dans mon corps et parfois j’ai même l’impression que mes cheveux me font mal ! Oui, c’est si grave et ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas voir ma douleur que ce n’est pas une condition physique. Le stress, l’anxiété et la dépression peuvent aggraver tous les symptômes de la douleur chronique, mais ils ne causent généralement pas la douleur.

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, vous êtes probablement une personne souffrant de fibromyalgie ou quelqu’un qui veut vraiment comprendre la fibromyalgie afin de soutenir quelqu’un qu’il aime. doux câlins à toi si tu es le premier et merci beaucoup si tu es le dernier.