Obwohl die genaue Ursache der Fibromyalgie noch unbekannt ist, ist es klar, dass bestimmte Ereignisse Fibromyalgie auslösen können. Oft führt eine Erfahrung mit viel körperlichem oder emotionalem Stress zu Fibromyalgie. Wenn Sie wissen, was Ihre chronischen Schmerzen ausgelöst hat, können Sie Ihren Zustand verbessern. Zu den häufigsten Auslöserereignissen gehören:
Fibro-Auslöser Nr. 1: Stress
Extremer Stress kann Fibromyalgie-Symptome verursachen. Wenn sich in uns, aus welchen Gründen auch immer, Stress aufbaut, können wir plötzlich einen Fibromyalgie-Asthma-Anfall erleben. Es ist schwierig, stressbedingte Fibromyalgie zu erkennen und damit umzugehen.
Fibro-Trigger Nr. 2: Schlafmangel
Schlafmangel oder eine Veränderung der Schlafgewohnheiten können im Laufe der Zeit Fibromyalgie verursachen. Einige glauben, dass Schlafmangel dazu führen kann, dass der Körper die Produktion von Serotonin, einem schmerzlindernden Neurotransmitter, verringert, was zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit führt.
Fibro-Auslöser Nr. 3: Niedriger Hormonspiegel
Untersuchungen zeigen, dass die Gehirne von Fibromyalgie-Patienten nur sehr geringe Mengen an Hormonen wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin enthalten. Dies ist einer der Hauptgründe für die Entstehung von Fibromyalgie, da diese Hormone Appetit, Schlaf, Stimmung, allgemeines Verhalten und Reaktion auf Stress beeinflussen. Noch wichtiger ist, dass diese Hormone auch dafür verantwortlich sind, Schmerzsignale an das Gehirn zu senden. Menschen, die zu einem niedrigen Hormonspiegel neigen, sind Frauen nach der Menopause oder solche, die an Depressionen leiden.
Fibro-Auslöser Nr. 4: Essen
So wie bestimmte Lebensmittel wie Obst und Gemüse bei Fibromyalgie helfen können, lösen bestimmte Lebensmittel sie auch aus. Einige Lebensmittel, die die Schmerzempfindlichkeit erhöhen können, sind beispielsweise Zucker, Mononatriumglutamat und künstliche Süßstoffe.
Fibro-Auslöser Nr. 5: Verletzung
Fibromyalgie kann auch durch Unfallverletzungen verursacht werden, insbesondere an Kopf, Hals und Wirbelsäule. Beispielsweise kann sich bei einem Opfer eines Autounfalls oder bei einer Person, die unter wiederholtem Stress wie dem Karpaltunnelsyndrom leidet, eine Fibromyalgie entwickeln. In selteneren Fällen können jedoch auch kleinere Unfälle wie Ausrutschen und Stürze zu Fibromyalgie führen.
Fibro-Trigger Nr. 6: Chemische Veränderungen im Nervensystem
Ein bemerkenswerter Auslöser für Fibromyalgie ist eine Veränderung in der Art und Weise, wie das Zentralnervensystem auf Schmerzsignale im Körper reagiert. Es wird angenommen, dass dies auf chemische Veränderungen im Nervensystem zurückzuführen ist. Das Zentralnervensystem sendet Informationen über ein Netzwerk spezialisierter Zellen an alle Teile des Körpers. Jede Veränderung in der Funktion dieses Netzwerks kann zu Fibromyalgie führen.
Fibro-Trigger Nr. 7: Genetik
Auch die Genetik könnte Fibromyalgie verursachen, sagen Forscher. Es kann von der Mutter an die Tochter weitergegeben werden. Wenn eine Person mit dieser genetischen Veranlagung physischen oder emotionalen Belastungen wie einer schweren Krankheit oder einem Trauma ausgesetzt ist, verändert sich die Art und Weise, wie ihr Körper auf diesen Stress reagiert. Diese Veränderung kann zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit im gesamten Körper führen.
Fibro-Trigger Nr. 8: Rheumatische Erkrankungen
Auch rheumatische Erkrankungen der Gelenke, Muskeln und Knochen können Auslöser einer Fibromyalgie sein. Diese Erkrankungen sind Arthrose, rheumatoide Arthritis, Lupus, Kiefergelenkserkrankung und Spondylitis ankylosans.