Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
Douleurs osseuses, fatigue constante, troubles du sommeil… A cela s’ajoute la difficulté à poser un diagnostic et, parfois, l’incompréhension de l’environnement. Mais bien qu’il n’y ait pas de remède pour le moment, il n’est pas nécessaire de jeter l’éponge car il peut être soulagé3
“Je ne sais pas ce qui ne va pas chez moi, tout me fait mal . ” C’est la principale plainte des personnes qui souffrent de fibromyalgie et se caractérise par des douleurs musculo-squelettiques généralisées et une sensation douloureuse lors d’appuis sur des points précis du corps. Selon la Société espagnole de rhumatologie, il y a un million d’Espagnols qui pourraient en souffrir. Et 95% des personnes concernées sont des femmes.
UNE DOULEUR QUI LIMITE BEAUCOUP
Mais la douleur physique n’est pas le seul symptôme. La sensation de fatigue, de ne pas pouvoir effectuer les activités quotidiennes, est l’un des signes habituels. Et d’autres peuvent s’y ajouter, comme des troubles du sommeil, des crampes, des maux de tête ou encore des problèmes de mémoire. La fibromyalgie enlève beaucoup de qualité de vie et transforme le quotidien de nombreuses personnes en torture, qui ne peuvent pas mener une vie normale et doivent abandonner leur travail.
Dans certains cas, les symptômes apparaissent après une maladie causée par un virus ou une bactérie, un accident de voiture ou un événement traumatisant comme une séparation. Mais en réalité, selon les experts, ces causes ne déclenchent pas la fibromyalgie mais le stress qui leur est associé, ce qui les fait ressentir comme des stimuli douloureux qu’elles ne sont pas pour la plupart des gens. En fait, les facteurs psychologiques sont étroitement liés.
AVANCEES DANS LE DIAGNOSTIC
La difficulté à trouver la cause de la fibromyalgie pousse de nombreuses personnes à faire un pèlerinage de médecin en médecin (le délai moyen pour obtenir un diagnostic est de 6-7 ans). A cela s’ajoute l’incompréhension de la famille et des amis, qui ne comprennent pas pourquoi ils se plaignent de douleur s’il n’y a pas de cause justifiable. C’est pourquoi les dernières avancées médicales réalisées à cet égard sont essentielles.
Bilan sanguin révélateur. L’Université de l’Ohio (États-Unis) a mis au point un nouveau test qui pourrait faire la distinction entre la fibromyalgie et deux types d’arthrite qui présentent des symptômes similaires. Un appareil permettant de faire cette analyse rapidement et à moindre coût reste encore à perfectionner et à développer.
Pour l’instant, il n’existe aucune thérapie ou médicament qui guérisse ce syndrome, qui est chronique. « Nous traitons les symptômes qui prédominent le plus », explique le Dr Cayetano Alegre.
Les médicaments qui aident “Si les douleurs neuropathiques prédominent, c’est-à-dire les douleurs d’origine nerveuse, la prégabaline est prescrite.” Pour des douleurs normales, on opte pour des antalgiques ou des anti-inflammatoires. Les problèmes de ! la somnolence est courante et est souvent traitée avec des somnifères et des antidépresseurs. En fait, si le sommeil s’améliore, les autres symptômes de la fibromyalgie s’améliorent.
Thérapie psychologique. Les médecins le recommandent également pour aider à faire face à la douleur et à l’impact du trouble sur la vie quotidienne. Exercice physique. Des chercheurs de l’Université de Grenade et de Jaén ont développé un programme qui réduit la douleur jusqu’à 20 %.
Dans le futur… Selon des études récentes, la vitamine D et la coenzyme Q1O pourraient améliorer les symptômes.
“Il est très important de maintenir une vie aussi active que possible”
Pourquoi affecte-t-il tellement plus les femmes que les hommes ?
Nous ne le savons pas. Il survient principalement chez les femmes entre 40 et 60 ans. Mais il ne faut pas oublier que cela peut aussi toucher les personnes âgées et les enfants. Quels conseils pouvez-vous donner aux personnes qui en souffrent ?
Il est essentiel qu’ils aient une vie aussi active que possible. Laissez-les faire de l’exercice, même s’ils commencent petit à petit; qu’ils essaient de travailler, pour ne pas se déconnecter de l’environnement social ; qu’ils aient une vie intellectuelle et sexuelle active… Tout cela contribue également à améliorer l’estime de soi, qui peut être très abîmée chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
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