Des recherches récentes ont révélé que la fibromyalgie est réelle , contrairement à de nombreux courants médicaux qui assurent que la fibromyalgie n’est pas vraiment une maladie, minimisant ainsi de nombreux symptômes que de plus en plus de femmes (et d’hommes, mais de plus en plus de femmes) présentent dans le monde entier.
Anomalies cérébrales des personnes atteintes de fibromyalgie
Des chercheurs ont détecté des anomalies dans le cerveau de personnes atteintes de fibromyalgie
, une maladie chronique dont les symptômes comprennent des douleurs musculaires et de la fatigue. Certains chercheurs ont suggéré que la douleur liée à la fibromyalgie était le résultat de la dépression, mais la nouvelle étude suggère le contraire. Les anomalies étaient indépendantes des niveaux d’anxiété et de dépression.
La recherche a évalué 20 femmes diagnostiquées avec la fibromyalgie et 10 femmes en bonne santé sans cette maladie qui ont servi de groupe témoin. Ils ont réalisé une imagerie cérébrale appelée tomographie informatisée par émission de photons uniques, ou SPECT.
Les images ont montré que les femmes atteintes du syndrome de fibromyalgie souffraient de « perfusion cérébrale », c’est-à-dire des anomalies du flux sanguin dans le cerveau. Les anomalies étaient directement corrélées à la gravité des symptômes de la maladie. Une augmentation du flux sanguin a été constatée dans la région du cerveau connue pour distinguer l’intensité de la douleur.
On estime que 2 à 4 pour cent de la population américaine souffre de fibromyalgie, et neuf sur dix sont des femmes. À mesure que d’autres recherches comme l’étude ci-dessus seront publiées, cela devrait mettre fin à la controverse quant à savoir si la fibromyalgie est « réelle » ou non.
Et oui, la fibromyalgie est une maladie réelle, parfois débilitante. Les personnes atteintes se plaignent souvent de douleurs dans tout le corps – y compris dans les muscles, les ligaments et les tendons – ainsi que d’une sensation d’épuisement. Il existe également généralement des « points sensibles », ou des endroits sur votre corps où même une légère pression provoque une douleur intense.
Preuve physique que la fibromyalgie est réelle
Les causes de la fibromyalgie sont inconnues, bien que certains experts, comme le Dr Frederick Wolfe, directeur de la Banque nationale de données sur les maladies rhumatismales et auteur principal de l’article de 1990 qui a défini pour la première fois les lignes directrices pour le diagnostic de la fibromyalgie, estiment que la fibromyalgie est avant tout une maladie physique. réponse au stress mental et émotionnel, à la dépression et à l’anxiété face aux problèmes économiques et sociaux. Presque toutes les personnes atteintes de fibromyalgie ont souffert d’une composante émotionnelle sous-jacente.
Cela ne veut pas dire que la fibromyalgie est « tout dans votre tête ». Comme l’a montré l’étude précédente, SPECT a révélé que les femmes atteintes de fibromyalgie présentaient des anomalies du flux sanguin dans le cerveau. Plus précisément, une augmentation du flux sanguin a été constatée dans la région du cerveau connue pour distinguer l’intensité de la douleur.
Une étude similaire menée il y a plusieurs années avait abouti à des résultats presque identiques. Dans ce document, les patients atteints de fibromyalgie ont subi un type d’analyse cérébrale détaillée connue sous le nom d’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), tandis qu’un instrument appliquait par intermittence différents niveaux de pression sur leur ongle gauche.
Lorsque tous les participants à l’étude recevaient le même niveau de légère pression, le flux sanguin augmentait beaucoup plus dans le cerveau des patients atteints de fibromyalgie que chez ceux du groupe témoin. Comme dans l’étude la plus récente, l’augmentation du flux sanguin – qui est une « mesure de substitution » de l’activité nerveuse – s’est produite dans des zones du cerveau connues pour être associées à la douleur.
De plus, lorsque les participants à l’étude étaient soumis à différents niveaux de pression, les patients atteints de fibromyalgie ont signalé une douleur à la moitié du niveau de pression qui provoquait les mêmes sensations de douleur chez les témoins sains. Il semble donc que quelque chose ne va pas dans la façon dont le système nerveux central traite les stimuli douloureux chez les patients atteints de fibromyalgie.
Un bref avertissement à propos de Lyrica
La douleur liée à la fibromyalgie peut être intense et la plupart des gens ne répondent pas aux analgésiques conventionnels. Il est donc facile de comprendre pourquoi il y a eu une telle fanfare lorsque la FDA a approuvé Lyrica, le premier médicament approuvé pour traiter la douleur liée à la fibromyalgie.
Lyrica est un médicament initialement conçu pour traiter les douleurs nerveuses diabétiques, qui a été rejeté en raison de ses résultats peu impressionnants et de ses nombreux effets secondaires, tels que la prise de poids, l’œdème, les étourdissements et la somnolence.
L’une des principales préoccupations concernant Lyrica est la tendance du médicament à provoquer une prise de poids significative, d’autant plus que de nombreux patients atteints de fibromyalgie sont déjà en surpoids. Au cours des trois mois d’essais du médicament, 9 pour cent des patients ont présenté une prise de poids supérieure à 7 pour cent et leur poids a continué d’augmenter régulièrement au fil du temps.
Et comme vous vous en doutez peut-être déjà, il s’agit d’un risque important, étant donné que la fibromyalgie ne peut pas être guérie avec une pilule.
Comment réduire naturellement la douleur et les symptômes de la fibromyalgie
Un programme de traitement naturel de la fibromyalgie devrait inclure une approche en trois volets :
1. Réparation émotionnelle
La normalisation bioénergétique des traumatismes émotionnels antérieurs est actuellement le traitement le plus efficace que je connaisse pour la fibromyalgie.
De nombreuses techniques différentes peuvent être utilisées ici, mais la Technique de Liberté Émotionnelle (ETL) donne de bons résultats. TLE est une procédure qui reprend des éléments des découvertes tant annoncées d’Albert Einstein (tout, y compris votre corps, est constitué d’énergie) et de l’ancienne sagesse de l’acupuncture chinoise.
Essentiellement, la technique de liberté émotionnelle est une version émotionnelle de l’acupuncture, sauf que les aiguilles ne sont pas impliquées. Au lieu de cela, certains points de libération sont stimulés en les touchant avec les doigts. De plus, les principes fondamentaux du TLE peuvent être appris par n’importe qui et peuvent être auto-administrés (généralement en quelques minutes).
2. Changements de régime
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent constater une réduction de leurs symptômes en éliminant un ou plusieurs aliments de leur alimentation, notamment :
• Maïs
• Blé
• Produits laitiers
• Agrumes
• Soja
• Fruits à coque
• Alcool
• Aliments transformés
Suivre un bon plan nutritionnel, comprenant l’identification de votre type nutritionnel, vous aidera à éliminer ces aliments. Une étude a montré que près de la moitié des patients ont signalé « une réduction significative de la douleur » après deux semaines sans manger aucun des allergènes alimentaires potentiels, et plus de 75 % ont signalé une réduction d’autres symptômes tels que les maux de tête, la fatigue et l’enflure.
Soupe curative pour la fibromyalgie.
3. Exercice
Les personnes qui souffrent de fibromyalgie ont tendance à éviter de faire de l’exercice, et c’est compréhensible. Cependant, la recherche montre qu’une combinaison d’exercices aérobiques et de musculation peut améliorer les symptômes de la fibromyalgie.
Dans une étude menée par des chercheurs de Harvard, après 20 semaines d’exercice, les femmes atteintes de cette maladie ont signalé une amélioration de leur force musculaire et de leur endurance, ainsi qu’une diminution de leurs symptômes, notamment douleur, raideur, fatigue et dépression.
Si vous ou un de vos proches souffrez de fibromyalgie, il est recommandé de travailler avec un spécialiste de l’exercice qui pourra vous enseigner des exercices spécifiques qui faciliteront sûrement votre processus de guérison.
Enfin, alors que vous travaillez à normaliser vos traumatismes émotionnels, les thérapies suivantes peuvent vous aider à réduire davantage la douleur et à vous remettre sur la bonne voie pour une santé optimale :
Technique d’intégration neurostructurale (TIN) – Les TIN sont une série de techniques de massage douces qui ont des effets surprenants et profonds sur la normalisation des muscles. Contrairement au massage, ou à davantage de manipulations ou d’ajustements, les bienfaits semblent être durables, généralement 3 à 10 séances approfondies suffisent pour un soulagement permanent – en supposant que vous abordez également les aliments problématiques et les traumatismes émotionnels antérieurs.
Soins chiropratiques – En particulier dans les disciplines chiropratiques qui abordent des composantes émotionnelles, telles que TIN, TLE, SPECT, vous devriez trouver un bon chiropraticien si vous n’en connaissez pas actuellement.
Acupuncture – Des études occidentales ont montré que l’utilisation de l’acupuncture sur les points douloureux réduit le flux sanguin vers les zones clés du cerveau en quelques secondes, ce qui peut expliquer comment cette technique ancienne pourrait aider à soulager la douleur. Il a également été suggéré que l’acupuncture pourrait aider à soutenir l’activité de la chimie anti-douleur naturelle de votre corps, et des études ont montré qu’elle soulageait la douleur liée à la fibromyalgie jusqu’à 16 semaines.