Des enquêtes récentes ont détecté que la fibromyalgie est réelle , contrairement à de nombreux courants médicaux qui assurent que la fibromyalgie n’est pas vraiment une maladie, minimisant ainsi de nombreux symptômes que de plus en plus de femmes (et d’hommes, mais plus de femmes) ont partout dans le monde.
Des chercheurs ont détecté des anomalies dans le cerveau de personnes atteintes de fibromyalgie
, une maladie chronique dont les symptômes comprennent des douleurs musculaires et de la fatigue. Certains chercheurs ont suggéré que la douleur de la fibromyalgie est le résultat de la dépression, mais la nouvelle étude suggère le contraire. Les anomalies étaient indépendantes des niveaux d’anxiété et de dépression.
La recherche a évalué 20 femmes diagnostiquées avec la fibromyalgie et 10 femmes en bonne santé sans condition qui ont servi de groupe témoin. Ils ont effectué une imagerie cérébrale appelée tomographie par émission de photon unique, ou SPECT.
Les images ont montré que les femmes atteintes du syndrome présentaient une “perfusion cérébrale” – des anomalies du flux sanguin dans le cerveau . Les anomalies étaient directement corrélées à la sévérité des symptômes de la maladie. Une augmentation du flux sanguin a été constatée dans la région du cerveau connue pour discriminer l’intensité de la douleur.
On estime que 2 à 4 pour cent de la population américaine souffre de fibromyalgie, et neuf sur 10 sont des femmes. Au fur et à mesure que d’autres recherches comme l’étude ci-dessus sortent, cela devrait mettre fin à la controverse quant à savoir si la fibromyalgie est “réelle” ou non.
Et oui, la fibromyalgie est une vraie maladie, parfois invalidante. Les personnes atteintes se plaignent souvent de douleurs dans tout le corps – y compris dans les muscles, les ligaments et les tendons – ainsi que d’une sensation d’épuisement. Il y a aussi généralement des «points sensibles» ou des endroits sur votre corps où même une légère pression provoque une douleur intense.
La preuve physique que la fibromyalgie est réelle
Les causes de la fibromyalgie sont inconnues, bien que certains experts, tels que le Dr Frederick Wolfe, directeur de la Banque nationale de données sur les maladies rhumatismales et auteur principal de l’article de 1990 qui a défini pour la première fois les directives de diagnostic de la fibromyalgie, croient que la fibromyalgie est principalement une maladie physique. réponse au stress mental et émotionnel, à la dépression et à l’anxiété face aux problèmes économiques et sociaux. Presque toutes les personnes atteintes de fibromyalgie ont souffert d’une composante émotionnelle sous-jacente.
Cela ne veut pas dire que la fibromyalgie est “tout dans votre tête”. Comme l’a montré l’étude précédente, SPECT a constaté que les femmes atteintes de fibromyalgie présentaient des anomalies du flux sanguin dans le cerveau. Plus précisément, une augmentation du flux sanguin a été trouvée dans la région du cerveau connue pour discriminer l’intensité de la douleur.
Une étude similaire menée il y a plusieurs années a eu des résultats presque identiques. Dans ce document, les patients atteints de fibromyalgie ont subi un type de scanner cérébral détaillé connu sous le nom d’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (FMR), tandis qu’un instrument appliquait par intermittence différents niveaux de pression sur leur pouce gauche.
Lorsque tous les participants à l’étude ont reçu le même niveau de pression douce, le flux sanguin a augmenté beaucoup plus dans le cerveau des patients atteints de fibromyalgie que dans le groupe témoin. Comme dans l’étude la plus récente, l’augmentation du flux sanguin – qui est une “mesure de substitution” de l’activité nerveuse – s’est produite dans des zones du cerveau connues pour être associées à la douleur.
De plus, lorsque les participants à l’étude étaient soumis à différents niveaux de pression, les patients atteints de fibromyalgie ont signalé une douleur à la moitié du niveau de pression qui provoquait les mêmes sensations de douleur chez les témoins sains. Il semble donc que quelque chose ne va pas dans la façon dont le système nerveux central traite les stimuli douloureux chez les patients atteints de fibromyalgie.
Un bref avertissement à propos de Lyrica
La douleur de la fibromyalgie peut être intense et la plupart des gens ne répondent pas aux analgésiques conventionnels. Il est donc facile de comprendre pourquoi il y a eu une telle fanfare lorsque la FDA a approuvé Lyrica, le premier médicament approuvé pour traiter la douleur de la fibromyalgie.
Lyrica est un médicament conçu à l’origine pour les douleurs nerveuses diabétiques qui a été rejeté en raison de ses résultats peu impressionnants et de ses nombreux effets secondaires, notamment la prise de poids, l’œdème, les étourdissements et la somnolence.
L’une des principales préoccupations entourant Lyrica est la tendance du médicament à provoquer une prise de poids importante, d’autant plus que de nombreux patients atteints de fibromyalgie sont déjà en surpoids. En trois mois d’essais du médicament, 9% des patients ont pris plus de 7% de poids et leur poids continue d’augmenter régulièrement au fil du temps.
Et, comme vous vous en doutez déjà, il s’agit d’un risque élevé, étant donné que la fibromyalgie ne peut pas être guérie avec une pilule.
Comment réduire naturellement la douleur et les symptômes de la fibromyalgie
Un programme de traitement naturel pour la fibromyalgie devrait inclure une approche à trois volets :
1. Réparation émotionnelle
La normalisation bioénergétique des traumatismes émotionnels antérieurs est le traitement le plus efficace que je connaisse pour la fibromyalgie à l’heure actuelle.
Il existe de nombreuses techniques différentes qui peuvent être utilisées ici, mais la technique de libération émotionnelle (EFT) donne de bons résultats. Le TLE est une procédure qui reprend des éléments des découvertes tant annoncées d’Albert Einstein (tout, y compris votre corps, est composé d’énergie) et de l’ancienne sagesse de l’acupuncture chinoise.
Essentiellement, la technique de liberté émotionnelle est une version émotionnelle de l’acupuncture, sauf que les aiguilles ne sont pas impliquées. Au lieu de cela, certains points de libération sont stimulés en les touchant avec vos doigts. De plus, les principes fondamentaux de TLE peuvent être appris par n’importe qui et peuvent être appliqués par soi-même (généralement en quelques minutes).
2. Changements de régime
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir une réduction de leurs symptômes en éliminant un ou plusieurs aliments de leur alimentation, notamment :
• Maïs
• Blé
• Produits laitiers
• Agrumes
• Soya
• Noix
• Alcool
• Aliments transformés
Suivre un bon plan nutritionnel, y compris l’identification de votre type nutritionnel, vous aidera à éliminer ces aliments. Une étude a montré que près de la moitié des patients ont signalé “une réduction significative de la douleur” après deux semaines sans manger aucun des allergènes alimentaires potentiels, et plus de 75% ont signalé une réduction d’autres symptômes tels que maux de tête, fatigue et gonflement.
Soupe de guérison pour la fibromyalgie.
3. Exercice
Les personnes qui souffrent de la douleur de la fibromyalgie ont tendance à éviter de faire de l’exercice, et c’est compréhensible. Cependant, la recherche montre qu’une combinaison d’exercices aérobiques et de musculation peut améliorer les symptômes de la fibromyalgie.
Dans une étude menée par des chercheurs de Harvard, après avoir fait de l’exercice pendant 20 semaines, les femmes atteintes de cette maladie signalent une amélioration de la force et de l’endurance musculaires, ainsi qu’une diminution de leurs symptômes, notamment la douleur, la raideur, la fatigue et la dépression.
Si vous ou un proche souffrez de fibromyalgie, il est recommandé de travailler avec un spécialiste de l’exercice physique qui pourra vous enseigner les spécificités qui faciliteront à coup sûr votre processus de guérison.
Enfin, alors que vous vous efforcez de normaliser vos traumatismes émotionnels, les thérapies suivantes peuvent vous aider à réduire davantage la douleur et à vous remettre sur la bonne voie pour retrouver une santé optimale :
Technique d’intégration neurostructurale (TIN) – La TIN est une série de techniques de massage douces qui ont des effets frappants et profonds sur la normalisation des muscles. Contrairement au massage, ou à plus de manipulations ou d’ajustements, les bienfaits semblent être de longue durée, généralement des séances de 3 à 10 minutes sont tout ce dont vous avez besoin pour un soulagement permanent – en supposant que vous faites également face à des traumatismes émotionnels antérieurs.
Soins chiropratiques – En particulier dans les disciplines chiropratiques qui traitent des composants émotionnels, tels que TIN, TLE, SPECT, vous devriez trouver un bon chiropraticien si vous n’en connaissez pas actuellement.
Acupuncture – Des études occidentales ont montré que l’utilisation de l’acupuncture sur les points douloureux réduit le flux sanguin vers les zones clés du cerveau en quelques secondes, ce qui peut expliquer comment cette technique ancienne pourrait aider à soulager la douleur. Il a également été suggéré que l’acupuncture peut aider à soutenir l’activité de la chimie anti-douleur naturelle de votre corps, et des études ont montré qu’elle soulage la douleur de la fibromyalgie jusqu’à 16 semaines.