Våre emosjonelle tilstander kan favorisere alle slags sykdommer: hypertensjon, hjertedysfunksjoner eller nervøse lidelser av forskjellige typer. Ulike plager kan bidra ikke bare til å transformere vår fysiske helse, men også til å lette helbredelse på et dypere nivå. Hemmeligheten er å oppdage og forstå budskapene som fysiske lidelser inneholder for å kjenne oss selv og leve bedre. “For å forstå denne sammenhengen,…
Fibromyalgi og myofascial smertesyndrom går ofte hånd i hånd. På grunn av hyppig overlapping og noen lignende symptomer, blir de ofte forvekslet med de samme tilstandene, og som en konsekvens blir personer med begge noen ganger bare diagnostisert og behandlet for én. Skillet mellom myofascial smertesyndrom (MPS) og fibromyalgi (FMS) er grunnleggende av tre hovedårsaker: De krever forskjellig behandling. Du kan…
Du hører mye om “fibromyalgismerter”, men de av oss med fibromyalgi (FMS) opplever flere typer smerte. Medisinsk sett har bare noen få av smertetypene som er omtalt her navn og definisjoner. Men akkurat som eskimoene har flere ord for snø, tror jeg vi må ha flere måter å navngi, definere og kategorisere smerten vår på. Jeg har laget noen av mine egne kategorier, basert…
Hva forårsaker fibromyalgi? Ved å sette på It Together Når du har en ødeleggende sykdom som påvirker alle aspekter av livet ditt, er det normalt å spørre “hvorfor?” Når det gjelder fibromyalgi (FMS), legger vi stadig flere og flere brikker til puslespillet. Selv om vi fortsatt ikke har et fullstendig bilde, nærmer vi oss. Eksperter lærer mye om hva som fører til FMS, men…
ü Fortsett å bevege deg for å opprettholde eller forbedre leddhelsen Mange mennesker med leddgikt motstår regelmessig fysisk aktivitet eller trening fordi de frykter at det vil øke smerte eller ytterligere skade leddene deres. Kroppen skal bevege seg, leddene våre tillater bevegelse. Bevegelse lindrer leddstivhet, reduserer leddsmerter, styrker musklene rundt leddene og hjelper oss å opprettholde en sunn vekt. Fordelene er…
Fibromyalgi er en kronisk sykdom som kan være ledsaget av hodepine, migrene eller fordøyelsesproblemer. Fibromyalgi er en sykdom som lider av millioner av mennesker over hele verden, selv om det er tusenvis av dem som ikke vet at de har sykdommen. Denne sykdommen er svært vanlig, hovedsakelig hos kvinner, men dessverre er det så langt ingen effektive behandlinger som kan kurere…
Hvordan vet jeg om jeg har fibromyalgi syndrom? Fibromyalgi, bedre kjent som “fibromyalgi syndrom” , er en kronisk tilstand som spesielt genererer smerte i hele kroppen, som muskel- og leddsmerter, tretthet og fordøyelsesproblemer, depresjon og sosial isolasjon, dette er noen av symptomene på fibromyalgi fibromyalgi Det er en plagsom tilstand fordi den påvirker mentalt og fysisk, det er viktige fakta om denne tilstanden:…
Personer med fibromyalgi er også utsatt for brystsmerter, en tilstand kjent som kostokondritis. Brystsmerter kan variere fra mildt ubehag til uutholdelig smerte beskrevet som lik et hjerteinfarkt. Hva er costochondritis? Costochondritis er i utgangspunktet en betennelse i brusken som forbinder ribbeina til brystbenet, også kjent som costochondral junctions. Avhengig av intensiteten av betennelsen, kan du oppleve mild til ekstrem grad av brystsmerter. Smerten…
I løpet av de siste månedene har en forsker fra Det farmasøytiske fakultet, University of Barcelona, skrevet en artikkel om den nære sammenhengen mellom ernæringsmangel og dens direkte innvirkning på fibromyalgi. Ernæringsmangler er svært vanlig hos fibromyalgipasienter, og de spekuleres i å bidra til ulike symptomer på fibromyalgi. Selv om det ikke finnes noen kur for denne sykdommen, uttaler han at å…
Selv om den eksakte årsaken til fibromyalgi fortsatt er ukjent, er det klart at visse hendelser kan utløse fibromyalgi. Ofte fører en opplevelse som involverer mye fysisk eller følelsesmessig stress til fibromyalgi. Å vite hva som utløste den kroniske smerten din kan gi deg en fordel i å forbedre tilstanden din. Noen av de vanlige triggerhendelsene inkluderer.. Fibro Trigger #1: Stress Ekstremt stress…