Cervikal dystoni, även känd som krampaktig torticollis, är ett smärtsamt tillstånd där musklerna i nacken ofrivilligt dras samman och får huvudet att vridas eller vända åt sidan. Cervikal dystoni kan också få huvudet att lutas okontrollerbart framåt eller bakåt. Cervikal dystoni är en sällsynt sjukdom som kan förekomma i alla åldrar, men det förekommer oftast hos medelålders människor, och … Read more
En studie rekommenderar att du känner dig mer energisk om du tar trappor i en behaglig takt än om du dricker koffein. Studien inkluderade college-kvinnor som sa att de hade kronisk sömnbrist, vilket innebär att de sov mindre än 6,5 timmar per natt. På separata dagar konsumerade de kapslar med 50 milligram koffein (ungefär mängden i en … Read more
Som barn var jag känd som den klumpiga. Mina föräldrar älskade att berätta för alla om de flera gånger jag föll nerför trappan utan att ens flytta. Oavsett var vi var kunde de inte vänta med att berätta om det. Jag vet att de tyckte att det var roligt och det innebar ingen skada, men det gjorde fortfarande … Read more
Forskare vid King’s College i London har upptäckt ett samband mellan differentierade förändringar i DNA (kallad epigenetisk) och kronisk generaliserad smärta i utlösande punkter , vissa ligger nära lederna, ett av de viktigaste symptomen på fibromyalgi. Epigenetik motsvarar studien av förändringar orsakade av modifieringar i den genetiska manifestationen, istället för förändringar i den genetiska koden för DNA. Även om fibromyalgi är … Read more
Migrän är en typ av huvudvärk som kan uppstå med symtom som illamående, kräkningar eller känslighet för ljus och ljud. En internationell grupp forskare identifierade 38 genetiska varianter som kan orsaka migrän: 28 av dem är helt nya. Det är det största fyndet relaterat till orsakerna till denna sjukdom, vilket är en typ av huvudvärk som kan uppstå med symtom som illamående, kräkningar eller känslighet för ljus … Read more
Om du har fibromyalgi spenderar du förmodligen mycket tid på att undra vad det var du gjorde nyligen, vad du åt, vad som orsakade den senaste vågen av smärta eller extrem trötthet. Nya symtom dyker upp också, och man måste undra vad gjorde jag för att något skulle börja skada så allvarligt? Det verkar som om du spelar … Read more
Kan en ny träningsplan förbättra hjärnans hälsa? Kanske så, föreslår en ny granskning av forskning, som fann att människor kan förbättra sina tänkande och minnesfärdigheter genom att anta regelbundna måttliga till kraftiga rutiner som inkluderar aerobic och motståndsträning. “När vi kombinerade tillgängliga data från [39] tidigare studier kunde vi visa att fysisk träning skulle kunna förbättra … Read more
Har du märkt att symtomen på fibromyalgi accentueras under din menstruation? Det är vanligt att kvinnor har vissa typer av smärta och symtom som är typiska för detta stadium under menstruationen, men kvinnor med fibromyalgi uppvisar en markant ökning av symtomen under menstruationsperioden. En möjlig förklaring till ökningen av fibromyalgi under menstruationen är ökningen av hormoner, främst östrogen och … Read more
Vikten av att be om hjälp när vi har fibromyalgi. Ursprungligen tänkte jag på detta ämne: “Jag tror inte att jag är rätt person att skriva om detta.” Att be om hjälp är inte det enklaste för mig. Att uppfostras av en ensamstående mamma lärde mig att det inte alltid är ett bra alternativ att lita på andra. … Read more
Patienter med axiell spondyloartrit , som påverkar ryggraden, påverkas ofta av fibromyalgi , vilket förvärrar sjukdomens inverkan på deras livskvalitet. Även om fysisk och psykisk hälsa påverkas påverkade inte förekomsten av fibromyalgi nivåerna av inflammation eller de flesta symtomen på sjukdomen som inte är relaterade till ryggraden. Studien ” Co-förekomst av spondyloartrit och axiell fibromyalgi: resultat av ett nationellt register (BSRBR-AS) ” presenterades vid reumatologimötet … Read more